شوربة لانقاص وزنك

الشوربة أنواععديدة،يبدأ الكثير من الناس بها طعامه.. ولكن هذا النوع العجيب منالشوربة كما يقول د. مدحت الشامي استشاري التغذية والصحة العامة له مفعولالسحر في إنقاص الوزن4 كيلو جرامات في الشهر.
وتتكون هذه الشوربةالعجيبة من: ورق عنب طازج أو محفوظ ـ قشر تفاح ـ قشر الرمان ـ عروقخرشوف ـ جزرـ فلفل أخضر ـ فجل إفرنجي ـ طماطم ـ بصل ـ ثوم ـ كمون ـ نعناع ـ زعتر ـبقدونس ـ كرفس.. تخلط هذه الخلطة بنسبة معقولة وتوضع في إناء وتكملبالماء وترفع على النار قليلا ثم يؤخد الخليط ويضرب في الخلاط ويضاف إليه عصيرالجريب فروت أو البرتقال أو حتى الليمون، ويؤخذ كوب كبير يوميا بدل أي وجبة وخصوصاالوجبة الرئيسية،وإذا تناولت هذا الكوب في الصباح تجعل الإنسان غير مقبلعلى الطعام طوال اليوم لأنه يحتوي على كل المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم وينقصالوزن بدون أي ريجيم حوالي4 كيلو جراما فيالشهر.
أيضا تعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم ضدالأمراض،وبها مكونات مضادة للالتهاب لاحتوائه على مكونات غذائية تساعد علىنشاط الخلايا المناعية التي تقضي على البكتريا في الدم كما أن به مكونات مضادةللأكسدة تحافظ علي الكولاجين الذي يجعل البشرة نضرة ويساعد على تجدد الأنسجة،ويحتوي على الألياف التي تساعد عمليات الهضم وتنقية الجهاز الهضمي وتمنع الإصابةبسرطان القولون،كما تعمل على الحفاظ على منسوب الماء في الجسم وتعملعلى تخفيض مستوى الدهون الضارة بالدم.

_________________

وحياكم الله في منتداي

http://schools.forumn.net/portal.htm

ومنتداي

http://teacher14hiam.yoo7.com/

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووره

مشكوره بس انا ماني دبه

[size=24]لا شكر على واجب

مشكورين على الردود[/size]
Smile

_________________

وحياكم الله في منتداي

http://schools.forumn.net/portal.htm

ومنتداي

http://teacher14hiam.yoo7.com/

مشكوره بس انا رشيقه