سفاري
الصفحة الرئيسيةس .و .جابحـثالتسجيلدخول
 

سلطة الفواكه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قمرهم كلهم
مشرف


الجنس:انثى
سجّل في : 04 مارس 2008
عدد المساهمات : 284

مُساهمةموضوع: سلطة الفواكه   الثلاثاء ماي 20, 2008 11:02 am

المقادير



برتقالتان.


ثمرة أناناس صغيرة.


ربع كيلو كرز منزوع البذور ومقطع إلى 4 قطع.


300 ملليلتر عصير الأناناس الطبيعى.


ملعقة صغيرة قرفة.


موزتان.








طريقة التحضير



1- يقشر البرتقال، ويؤخذ قشر برتقالة واحدة، ويوضع فى ماء مغلى لمدة 5 دقائق ثم يصفى ويوضع بالثلاجة ليبرد.


2- يقطع البرتقال إلى شرائح رقيقة، ثم تقطع كل شريحة إلى أرباع.


3- تقشر ثمرة الأناناس، ثم تقطع إلى حلقات، وتقطع كل حلقة إلى 5 أو 6 قطع.


4- توضع كل الفاكهة فى سلطانية مع عصير الأناناس، ويغطى ويوضع بالثلاجة، قبل التقديم يقطع الموز إلى حلقات ويضاف إلى باقى الفاكهة، ثم يرش السطح بقشور البرتقال والقرفة.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدلوعه زوزو
عضو مميز
عضو مميز


الجنس:انثى
سجّل في : 21 ماي 2008
عدد المساهمات : 191
المزاج : مروقه

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفواكه   الجمعة ماي 23, 2008 4:54 pm

الله اليوم بسويها على العشاء مرررره حلوه اللع يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهم الغلا
مشرف


الجنس:انثى
العمر : 14
سجّل في : 09 أبريل 2008
عدد المساهمات : 692
المزاج : مستانسه

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفواكه   الخميس يونيو 19, 2008 5:20 am

شكوره على الطرح الصحي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمرهم كلهم
مشرف


الجنس:انثى
سجّل في : 04 مارس 2008
عدد المساهمات : 284

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفواكه   الأحد يونيو 29, 2008 4:45 pm

مشكووووووووره
على المرور
الدلوعه زوزو
مشكوره
على المرور
سهم الغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سلطة الفواكه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عيش سفاري  :: الصحة :: سفاري المطبخ والغذاء-